手取り計算だいたいの目安｜平均年収から考える

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手取り計算の基本｜額面年収から何が引かれる？

手取りとは、額面年収から社会保険料と税金を差し引いた金額です。だいたいの目安として、額面年収の70〜80%が手取りになると覚えておくと便利です。ただし、年収や家族構成によって割合は変わります。

社会保険料は健康保険・厚生年金・雇用保険などで、額面の約15%程度。税金は所得税と住民税で、課税所得に応じて変わります。年収500万円の場合、手取りはおよそ380〜400万円が目安です。

厚生労働省の令和7年賃金構造基本統計調査（2025年）によると、一般労働者（男女計）の所定内給与は月34万600円（mhlw.go.jp）。年間賞与を含めた年収の平均は約545万円（daylight-law.jp）とされています。

同調査によると、男性の平均月額は37万3400円、女性は28万5900円（mhlw.go.jp）。年収換算では男性約540万円、女性約410万円が目安です。

学歴別では、高校卒が年収約420万円、大学卒が約570万円、大学院卒が約660万円（daylight-law.jp）。

産業別では、電気・ガス・熱供給・水道が月44万4000円（年収約640万円）、学術研究・専門・技術サービスが月44万300円（年収約635万円）、金融・保険が月43万7000円（年収約630万円）と高めです（mhlw.go.jp）。

一方、宿泊業・飲食サービス業は月27万7200円と低めで、年収約380万円台となります。手取りは約280〜310万円程度が目安です。

自分の手取りをざっくり知りたいときは、次の手順で計算できます。

例えば額面年収500万円なら、社会保険料75万円、税金25〜50万円を引いて、手取りは375〜400万円程度。これはあくまで目安で、実際はもう少し複雑です。正確には給与明細やシミュレーションツールを使いましょう。

手取りは年齢や家族構成で大きく変わります。扶養家族がいると社会保険料や税金が安くなる場合があります。また、40歳以上は介護保険料が加算されます。

厚生労働省の調査は所定内給与であり、残業代や賞与を含まない場合があるため、実際の年収とは異なる点に注意が必要です（daylight-law.jp）。

企業規模でも差があり、大企業の平均月額は38万5100円、小企業は30万5600円です（psrn.jp）。